Entrades

Eleccions 28-A

Persones usuàries d’Aspanin voten per primer cop en les eleccions

Persones usuàries d’Aspanin van exercir el seu dret a vot en les eleccions generals celebrades el aquest diumenge, 28 d’abril. Durant la jornada, professionals d’Aspanin de manera voluntària han acompanyat les persones usuàries que ho desitjaven o necessitaven als diferents centres de votacions per tal de donar-los suport i visibilitzar aquest col·lectiu.

Prèviament a les eleccions, des del servei de Suport a la Llar de l’entitat, s’ha treballat de manera individual amb totes aquelles persones que hi han estat interessades com afrontar el que per a moltes ha estat la primera contesa electoral a la qual estaven cridades a participar. Cada monitor o monitora de suport ha creat un petit espai dintre de la seva dinàmica per resoldre els dubtes i qüestions que es plantejaven. Mitjançant l’ús de l’aplicació digital Newtral, han pogut comparar els programes electorals dels diferents partits en relació a temes com l’educació, la sanitat o l’economia.Eleccions 28-A

Com a entitat que treballa i defensa els drets de les persones amb Discapacitat Intel·lectual, l’equip d’Aspanin se sent molt satisfet que s’hagi aconseguit aquest dret tan important. Diumenge ha estat un dia molt especial per a les persones amb Discapacitat Intel·lectual. Una mostra d’això ha estat que la Televisió de Badalona ha volgut filmar l’històric moment de dues de les usuàries de l’entitat votant. Anteriorment, el passat 26 d’abril, la Televisió de Badalona va voler entrevistar persones amb discapacitat intel·lectual que ja havien votat alguna vegada i a d’altres que fins al 28 d’abril no els havien permès votar.

Unes 100.000 persones amb alguna discapacitat intel·lectual al conjunt de l’Estat i més d’11.000 només a Catalunya han pogut votar en aquestes eleccions en virtut de la reforma de la Llei orgànica del règim electoral general (LOREG). El canvi normatiu que els garanteix el dret a vot va entrar en vigor el desembre de 2018, dos mesos després de l’aprovació parlamentària al Congrés dels Diputats i en resposta a una llarga reivindicació de les entitats que treballen en defensa del col·lectiu, entre elles, Aspanin.

Eleccions 28-A

Uns voluntaris que valen molt!

Aquesta setmana hem comptat amb el Voluntaris de CaixaBank per a renovar les nostres instal·lacions del Club Llevant.

Durant la setmana hem tingut tres equips de voluntaris de Caixabank que s’han posat a  a treballar per tal de pintar les sales on es realitza l’oci per a persones amb discapacitat intel·lectual. Les nostres instal·lacions del Club Llevant  necessitaven una renovació per encarar amb més ganes les activitats del nou trimestre. De manera completament benèfica, els voluntaris de CaixaBank es van oferir per pintar les sales d’oci.

Els dos primers equips es van dedicar a “embrutar-se” higienitzant les nostres instal·lacions, fent una bona base de nova pintura blanca. I després l’últim equip es va dedicar a la part artística decorant les parets amb frases d’ànim.

Volem donar les gràcies als voluntaris de “CaixaBank” per ajudar-nos a oferir un oci per a persones amb discapacitat intel·lectual de de qualitat.

 

Les moltes capacitats de l’art

El 6 d’abril inaugurem a la sala “El Refugi” l’exposició “DiscapacitART: les moltes capacitats de l’art per Aspanin”. Una exposició que a través d’una mostra d’art fet per diferents persones amb discapacitat intel·lectual reflexiona sobre les diverses condicions de l’art i sobre com sempre han existit artistes amb diferents capacitats.

Des d’Aspanin, entitat a favor de les persones amb discapacitat intel·lectual i les seves famílies, apostem per afavorir l’expressió artística com a vehicle per a la plena inclusió i és per això que presentem l’obra de 4 creadors de mons propis. L’exposició compta amb les obres de Carlos Fernández, Pablo Morales, Dolors Torrents i Mar Vidal que, amb tècniques i disciplines diferents, ens apropen la seva visió del món.

Dolors Torrents, una de les pintores de l’exposició, explica que ella sempre ha sentit la necessitat de crear i que per ella la pintura és una manera de mostrar-se als demés. Els seus quadres ens ensenyen la seva preocupacióper la societat que l’envolta i la seva visió dels problemes que ens afecten.

L’exposició s’inaugura oficialment el 6 d’abril a les 18h i es podrà visitar fins el 23 d’abril a la sala “El Refugi” a la Plaça de la Vila de Badalona. L’horari de visites serà de dimecres a divendres de 17h a 20h i els dissabtes de 11h a 14h.

Us esperem a l’exposició “DiscapacitART: les moltes capacitats de l’art per Aspanin” per a que pogueu comprovar com l’art no entén de diferències.

Consells psicològics: Addiccions i discapacitat

Com tots sabem, existeixen moltes substàncies que activen els centres cerebrals del plaer de diferents maneres, provocant un intens desig de consumir-les. Aquests desig pot arribar a esdevenir tan intens que acaba essent incontrolable i requereix una gran força de voluntat per evitar buscar-les constantment.

Les persones amb discapacitat són especialment susceptibles al consum compulsiu de productes addictius legals que, en la majoria de casos, prenen forma de tabac, cafè i alcohol, però també poden ser  coca-cola o altres refrescos amb sucre, pastes i dolços en general, etc.

Malgrat que tots som “víctimes potencials” dels nostres desitjos, aquest col·lectiu pateix una especial incidència degut a diversos factors. Per començar, ens trobem que en molts casos hi ha dificultats de comprensió sobre els efectes nocius d’aquests consums, així que costa entendre perquè, per exemple, “no hauria de prendre un cafè sempre que pugui permetre-m’ho, si és una cosa que em fa sentir bé”. Cal incidir en l’educació i aportar informació al respecte, de manera que puguin adonar-se dels perills que pot haver (càncer, obesitat, hipertensió, diabetis, cirrosi, etc.) però  la informació no aconseguirà un canvi per si mateixa. Ens trobem davant de persones que poden tenir un baix control dels seus impulsos, amb el que tot i saber que algun producte no els fa bé, no poden evitar consumir-lo. Cal mantenir un control estricte i una contenció conductual constant per evitar que caiguin en el consum una vegada i una altra.

La seguretat que senten en les rutines diàries també  juga un paper a favor de les conductes addictives, que es potencien amb les costums, com, per exemple, fumar sempre després de dinar o beure una copa quan surto amb els amics. Per això, cal fer un treball en intentar canviar les rutines ja que, d’altra banda, no podrem eliminar l’hàbit tòxic associat.

Per últim, un fet molt a destacar que, per desgràcia, afecta a gran part d’aquest col·lectiu, és el sentiment soledat i la manca de satisfacció gratificant. Quan hi ha mancances emocionals i vitals, apareix la necessitat de suplir-les amb allò que tenim més a l’abast. Quan hi ha algun element que ens fa sentir bé, encara que sigui de manera “artificial”, es converteix en quelcom molt atractiu si l’alternativa és el malestar i el sentiment de buidor interior. Com aquest efecte és efímer i no aconsegueix omplir realment, cal anar repetint la “dosi” amb regularitat. Així doncs, és important tenir en compte que una part molt efectiva per combatre les addiccions és poder donar a la persona sentit a la seva vida, l’acceptació per part de les persones que són importants per ella i tenir metes i objectius motivadors.

Tots aquests elements mencionats, tot i que afecten a tots els col·lectius per igual, prenen una rellevància especial en el cas de les persones amb discapacitat. Tenint-los en compte podem aconseguir ajudar-los a superar les addiccions d’una manera més eficaç.

Consells piscològics: Millora l’autoestima

 

Des de la primera infància, les experiències que anem tenint a la vida i les relacions que establim amb les persones del nostre voltant, ens ajuden a definir el concepte que tenim de nosaltres mateixos. Mitjançant els valors i les creences del nostre grup de pertinença i a través de comparar-nos amb els altres, arribem a fer-nos una imatge de com som i de les nostres virtuts i defectes.. En realitat, el que ens fem és una imatge de com “creiem que som”. Això és l’autoconcepte.
L’autoconcepte influeix sobre l’autoestima. Tot i que no són el mateix, la capacitat que tenim per estimar-nos a nosaltres mateixos sol estar molt relacionada amb les autocrítiques i la capacitat de consecució dels objectius que ens plantegem. Quan l’autoestima queda minvada, és difícil que la persona tingui seguretat en si mateixa, se senti incapaç d’afrontar els reptes que li depara la vida i cregui que els altres sempre ho faran millor.
Dit això, cal que ens posem en la situació que viuen moltes persones amb discapacitat intel•lectual avui en dia, en una societat que té com a valors fonamentals l’èxit personal i professional, així com el destacar per sobre dels altres. Aquestes persones tenen bastantes possibilitats de sentir-se infravalorades al llarg de la seva vida, veuen que certes coses els hi costen més que a la resta, poden sentir que no compleixen amb les expectatives i, en alguns casos, crítiques constants sobre la seva manera de fer o la seva eficiència. Això fa que es puguin sentir insegurs i no tinguin una base sòlida de confiança en poder aconseguir els seus objectius, amb la consegüent necessitat d’aprovació per qualsevol cosa que facin.
Per a ajudar-los a apoderar-se de si mateixos i tenir seguretat, és molt important que rebin lloances i elogis per les coses que fan bé. Sempre és més fàcil fixar-se en el que cal millorar i allò bo sol quedar obviat com a “el que ha de fer”, quan a tots ens agrada i ens ajuda que algú ens remarqui que ho estem fent bé. També cal que evitem crítiques innecessàries i poc constructives, reforçar molt les conductes adequades i evitar els càstigs en l’educació en la mesura del possible. És important que per part dels pares i familiars, puguin rebre aprovació i respecte, ja que frustracions i traves ja les trobaran a la vida quotidiana.
Així doncs, hem de tenir en compte que el recolzament que puguem donar-li a algú servirà per a que millori el seu autoconcepte, cosa que farà créixer la seva autoestima i farà que se senti més segur de si mateix i de les seves possibilitats d’èxit en les activitats que emprengui.

Busquem voluntaris

Es busquen persones:

Compromeses socialment

Solidaries

Altruistes

Respectuoses  amb les idees, creences i costums de les persones que col·laboren amb ella

Amb una gran humanitat

Amb sentit del compromís

Responsables

En definitiva busquem voluntaris

 

Oferim a canvi:

Somriures

Formació

Conèixer gent nova

Descobrir i desenvolupar una activitat diferent en el vostre dia a dia

Enfortir llaços amb la comunitat

Noves habilitats

Experiència

 

Quan et fas voluntari d’Aspanin tens molt a guanyar!